Psicologia

Come vivere una vita da ipersensibili

Possono scoppiare in lacrime guardando un film romantico, restare incantati a contemplare un tramonto, ma anche riflettere a lungo sui problemi, percepire il dolore...

Ansia e depressione? Giardinaggio al posto dei farmaci

La vegetazione, le mani nella terra, i semi, l'acqua. In molti, forse, avranno sperimentato la sensazione positiva che si prova a fare giardinaggio, un...

Colori: dimmi quello che scegli, ti dirò come sei

Chi ama il blu è una persona calma e tranquilla, chi opta per il rosso vuole essere sensuale, chi sceglie il verde comunica una...

Parolacce: perché sono entrate nel linguaggio comune?

L’uso di parolacce oggi è sempre più massiccio, sdoganato nelle strade, negli uffici, nelle famiglie, nelle canzoni, nei film, nella stanza da letto. E...

Perché non possiamo più fare a meno delle serie tv?

C’erano una volta i telefilm. Ogni puntata, rigorosamente settimanale, era attesa con trepidazione e lasciava tutti con il fiato sospeso. Innescava un eccitante conto...

Amigdala: i segreti della centralina delle emozioni del cervello

È una parte del cervello, l’organo più importante del sistema nervoso centrale, posizionata tra le tempie. L’amigdala deve il suo nome alla sua forma....

Videogame: gli effetti negativi e quelli positivi

Il cosiddetto gaming disorder è entrato nella categoria «disturbi dovuti a un comportamento dipendente». La stessa, ad esempio, di chi scommette in modo patologico....

Eviti gatti neri e tocchi ferro? Ecco perché si è superstiziosi

Pochi lo ammettono, eppure gatti neri, specchi rotti e venerdì maledetti continuano a influenzarci la vita. Nel 2010 Eurobarometro, il servizio di sondaggi e...

Sudoku: ecco perché tutti dovrebbero farlo

Per tenere allenato il cervello bastano pochi minuti al giorno: sudoku e penna. Quei numeri da incasellare con una sequenza logica nei quadratini di uno schema costituiscono...

Tanoressia: i malati di abbronzatura

Anche la passione per la tintarella può trasformarsi in ossessione. Stando, infatti, a uno studio condotto l'anno scorso dall'Istituto di ricerca di dermatologia globale...

Puoi superare un trauma o un ricordo doloroso con l’EMDR

Un incidente stradale, un lutto, uno scippo ma anche attacchi di panico, depressione e fobie: oggi superare un trauma, un ricordo gonfio di sofferenza...

I giochini del cellulare riducono lo stress meglio della mindfulness

I giochi che si scaricano sul proprio smartphone possono alleviare lo stress accumulato in una dura giornata di lavoro meglio delle App di mindfulness....

Cioccolato fondente abbassa il rischio di depressione?

Chi mangia regolarmente cioccolato fondente ha meno possibilità di ammalarsi di depressione. Il cioccolato per poter essere definito fondente deve contenere almeno il 70%...

Dilf: perché piacciono i papà?

C'’è chi dice che l’uomo, con la paternità, perde sex appeal. Oggi, invece, il maschio tutto pappe e pannolini, un po’ trasandato piace sempre più. Il...

Come gestire i figli quando ci si separa?

Nel 2015 sono stati più di 82.000 i divorzi (57% in più rispetto all’anno prima, anche per via della nuova legge sui divorzi brevi),...

Vuoi portarti il lavoro in vacanza? Non farlo

C’è chi si presenta sotto l’ombrellone con il computer portatile in grembo. C’è il professionista armato di tablet, che da bordo piscina avvia contrattazioni con i fornitori. C’è il manager rampante...

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