Psicologia

In questa sezione troverai tutte le strategie, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche :

Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute.

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Hai il colesterolo troppo basso? Ecco cosa rischi

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Gli esercizi di decompressione per persone ipersensibili

In qualunque ambito della vita, gli ipersensibili devono fare attenzione a non superare i propri limiti. Ecco alcuni esercizi di decompressione studiati ad hoc. 1....
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Le statine, i farmaci per la pressione e il diabete “curano” anche la mente?

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La vegetazione, le mani nella terra, i semi, l'acqua. In molti, forse, avranno sperimentato la sensazione positiva che si prova a fare giardinaggio, un...
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