Psicologia

In questa sezione troverai tutte le strategie, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche :

Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute.

Parolacce: perché sono entrate nel linguaggio comune?

L’uso di parolacce oggi è sempre più massiccio, sdoganato nelle strade, negli uffici, nelle famiglie, nelle canzoni, nei film,...

Perché non possiamo più fare a meno delle serie tv?

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Amigdala: i segreti della centralina delle emozioni del cervello

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Videogame: gli effetti negativi e quelli positivi

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Eviti gatti neri e tocchi ferro? Ecco perché si è superstiziosi

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Sudoku: ecco perché tutti dovrebbero farlo

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Tanoressia: i malati di abbronzatura

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I giochini del cellulare riducono lo stress meglio della mindfulness

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Cioccolato fondente abbassa il rischio di depressione?

Chi mangia regolarmente cioccolato fondente ha meno possibilità di ammalarsi di depressione. Il cioccolato per poter essere definito fondente...

Dilf: perché piacciono i papà?

C'’è chi dice che l’uomo, con la paternità, perde sex appeal. Oggi, invece, il maschio tutto pappe e pannolini,...

Come gestire i figli quando ci si separa?

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Vuoi portarti il lavoro in vacanza? Non farlo

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Ansia e depressione post partum: i probiotici funzionano

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Autismo: un probiotico può ridurre i sintomi

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Il vademecum della vacanza da single

Quello dei single è un esercito. Sfidanzati e separati che si ritrovano a organizzare in solitaria le vacanze tra luglio e settembre e che...
Parolacce

Parolacce: perché sono entrate nel linguaggio comune?

L’uso di parolacce oggi è sempre più massiccio, sdoganato nelle strade, negli uffici, nelle famiglie, nelle canzoni, nei film, nella stanza da letto. E...
serie tv

Perché non possiamo più fare a meno delle serie tv?

C’erano una volta i telefilm. Ogni puntata, rigorosamente settimanale, era attesa con trepidazione e lasciava tutti con il fiato sospeso. Innescava un eccitante conto...
Amigdalavideo

Amigdala: i segreti della centralina delle emozioni del cervello

È una parte del cervello, l’organo più importante del sistema nervoso centrale, posizionata tra le tempie. L’amigdala deve il suo nome alla sua forma....
videogame

Videogame: gli effetti negativi e quelli positivi

Il cosiddetto gaming disorder è entrato nella categoria «disturbi dovuti a un comportamento dipendente». La stessa, ad esempio, di chi scommette in modo patologico....
superstiziosi

Eviti gatti neri e tocchi ferro? Ecco perché si è superstiziosi

Pochi lo ammettono, eppure gatti neri, specchi rotti e venerdì maledetti continuano a influenzarci la vita. Nel 2010 Eurobarometro, il servizio di sondaggi e...
sudoku benefici

Sudoku: ecco perché tutti dovrebbero farlo

Per tenere allenato il cervello bastano pochi minuti al giorno: sudoku e penna. Quei numeri da incasellare con una sequenza logica nei quadratini di uno schema costituiscono...
ossessione abbronzatura

Tanoressia: i malati di abbronzatura

Anche la passione per la tintarella può trasformarsi in ossessione. Stando, infatti, a uno studio condotto l'anno scorso dall'Istituto di ricerca di dermatologia globale...
superare un trauma con l'emdr

Puoi superare un trauma o un ricordo doloroso con l’EMDR

Un incidente stradale, un lutto, uno scippo ma anche attacchi di panico, depressione e fobie: oggi superare un trauma, un ricordo gonfio di sofferenza...
Giochini del cellulare stress

I giochini del cellulare riducono lo stress meglio della mindfulness

I giochi che si scaricano sul proprio smartphone possono alleviare lo stress accumulato in una dura giornata di lavoro meglio delle App di mindfulness....
Cioccolato fondente e depressione

Cioccolato fondente abbassa il rischio di depressione?

Chi mangia regolarmente cioccolato fondente ha meno possibilità di ammalarsi di depressione. Il cioccolato per poter essere definito fondente deve contenere almeno il 70%...
Dilf

Dilf: perché piacciono i papà?

C'’è chi dice che l’uomo, con la paternità, perde sex appeal. Oggi, invece, il maschio tutto pappe e pannolini, un po’ trasandato piace sempre più. Il...
separazione figli

Come gestire i figli quando ci si separa?

Nel 2015 sono stati più di 82.000 i divorzi (57% in più rispetto all’anno prima, anche per via della nuova legge sui divorzi brevi),...
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Vuoi portarti il lavoro in vacanza? Non farlo

C’è chi si presenta sotto l’ombrellone con il computer portatile in grembo. C’è il professionista armato di tablet, che da bordo piscina avvia contrattazioni con i fornitori. C’è il manager rampante...
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Ansia e depressione post partum: i probiotici funzionano

L’ipotesi che si sta facendo largo è che l’intestino delle persone depresse presentino un microbiota caratteristico, con una diversa combinazione di ceppi batterici. Alcuni...
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Autismo: un probiotico può ridurre i sintomi

Con la definizione "Disturbo dello Spettro Autistico" (ASD) si intende un insieme di disturbi del neurosviluppo ad esordio precoce, caratterizzato sia da una compromissione...
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