Ansia

I caregiver sono ansiosi e depressi, ma un modo per stare meglio esiste

Si parla molto dei pazienti con demenza, meno di chi si prende cura di loro, i cosiddetti caregiver. Secondo diversi studi queste persone, soprattutto...

“Ho l’ansia”. Tutti prima o poi abbiamo detto questa frase, che in realtà racchiude diversi significati.

La parola ansia è sempre negativa?   Facendo parte delle emozioni di base del nostro comportamento, la prima distinzione da fare è tra ansia "positiva" e...

Perché mi sveglio ogni mattina con l’ansia?

L’ansia è un insieme di emozioni e sensazioni che viene vissuto da tutti. Quando però influisce negativamente sulla qualità della nostra vita, bisogna intervenire....

Black Friday provoca ansia e nervosismo. Perché?

Pazzi per lo shoppingSociologi e psicologi sono a caccia dei motivi che ci spingono a diventare pazzi per lo shopping nel giorno del “Venerdì...

Ozio: ecco perché fa bene ritagliarsi dei momenti di inattività

Dovremmo fare nostro l'otium dei latini Eppure lo sappiamo, ogni tanto ci vorrebbe. Qualche ora nel letto al mattino, una passeggiata senza meta, stare a tavola ben...

I casi di cronaca ti creano paure immotivate? Ecco come superarle

La cronaca fa paura La paura dell’incontrollabile, del diverso, dell’imponderabile è in espansione e sta contagiando uomini e donne, giovani e anziani. «All’origine di questi nuovi timori...

10 modi per curare l’ansia senza farmaci

Fai attività fisica L'esercizio fisico è il modo ideale per bruciare l'energia negativa dell'ansia.Un'analisi di 12 studi svolti sul tema ha scoperto che l'attività fisica...

Hai un vicino molesto? Attenzione, rischi grosso

Per molti è una scocciatura incredibile, altri cercano di fare buon viso a cattivo gioco. In realtà avere un vicino rumoroso può fare molti...

Ansia? Ecco i 9 trucchi per tenerla a bada

Cammina a testa alta Testa alta e spalle in giù con il petto aperto. Diversi studi hanno confermato che camminare a testa alta con una...

Cyberbullismo: come capisco che mio figlio è una vittima?

Nel cyberbullismo l'assenza di contatto tra vittima e carnefice permette al bullo di non vedere gli effetti delle proprie azioni. Conseguenze che, però, sono...

Blue Monday: ecco i consigli della scienza per combatterlo

La felicità conquista tutto il corpo Basta guardare l'infografica delle emozioni corporee per capire quanto sia bello essere felici. Uno studio finlandese ha utilizzato delle...

Sai perché odi il Natale?

Il Natale non è uguale per tutti Se la maggior parte di noi si fa generalmente prendere dallo spirito delle Feste, c'è chi invece proprio...

Controlli sempre di aver chiuso la porta? Potrebbe essere un disturbo d’ansia

Avrò spento i fornelli? Avrò chiuso la finestra? E la porta di casa? Se vi ponete queste domande quando uscite di casa, le possibilità...

Ansia da aereo? Scopri come superarla

L'ansia da aereo colpisce indistintamente grandi, piccoli, uomini e donne. Soprattutto, però, colpisce i viaggiatori occasionali, più suscettibili perché meno abituati al mezzo. C'è chi...

Si può curare il cyberbullismo?

Una pillola contro il cyberbullismo non esiste. Questo non significa che i bulli e le vittime di bullismo sul web non possano essere supportati...

Cyberbullismo: come viene “scelta” la vittima?

Secondo i dati Censis, più della metà dei presidi italiani ha dovuto gestire episodi di cyberbullismo nel proprio istituto scolastico. Ma il bullismo, in tutte...

Approfondimenti

I più letti

Loading the player...
http://avtokum.com

best female detective series

кофе купить