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Puzza e cattivi odori causati dallo smog fanno male alla salute?

A Modena lo scorso aprile il comitato cittadino "Respiriamo Aria Pulita" ha raccolto oltre 2.500 firme per mettere fine ai miasmi delle fonderie locali....
Tempo per te

5 segnali che hai bisogno di tempo per te

Niente ti diverti più Uno dei primi campanelli d’allarme da non sottovalutare è quando le attività che generalmente ti piacciono, non ti divertono più. Rimandi...
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Scopri il trucco per ridurre lo stress: bastano 20 minuti al giorno

La ricetta è semplice: un posto nel verde in cui ci piace stare e 20 minuti del nostro tempo. Secondo i ricercatori dellUniversità del...
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Guardi tanti film horror? Ti faranno ingrassare

Tra suspance, scene di violenza, sangue e paura, i film horror possono farci ingrassare. In che modo? La colpa è dello stress e dei...
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Non cancellare foto e mail da telefono e computer è una malattia?

Fermatevi un attimo e pensate a quante mail non lette avete nella casella della posta, a quanti documenti salvate per lavoro (e non), quante...
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Stress: tutti i danni per il cervello e tutti i rimedi

Stress prolungato e malattie croniche  Quasi tutti abbiamo provato gli effetti dello stress dopo un periodo particolarmente pesante. Ci sentiamo costantemente stanchi, spesso irritabili, con...
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Ansia e stress sul lavoro: da cosa sono provocati?

Secondo gli ultimi dati diffusi dalla Società italiana di psichiatria, in Italia un cittadino su cinque soffre di stress e ansia sul luogo di...
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Rabbia: perché esplode quando siamo al volante?

I motivi di tanta rabbia  Basta una piccola indecisione dell’automobilista davanti o quell’altro che si infila nel posteggio che avevamo appena adocchiato e scatta la collera....
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Stressato? Tutti i consigli dell’esperto

Generalmente allo stress viene erroneamente conferita un’accezione negativa. In realtà lo stress buono, definito eustress, può essere positivo, perché aiuta nelle performance, attivando lucidità...
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Le vacanze sono ancora un lontano miraggio. Il caldo si fa sentire. La voglia di andare al lavoro sta a zero. Volete risollevare la...

Lo stress cronico ti fa ingrassare

È pericoloso per il cuore, fa invecchiare prima, causa il mal di testa e mette a repentaglio la forma fisica, facendo ingrassare. Insomma, lo stress cronico alle...
Come scaricare lo stress da lavoro?

Come scaricare lo stress da lavoro? Con 10mila passi al giorno

La giornata di lavoro ha preso una brutta piega? Prima di rientrare a casa, questa sera, fatevi una bella passeggiata a passo veloce o...
Stress uomini e donne

Stress: lei si sfoga con il cibo, lui col sesso

Quando si vivono momenti difficili le risposte allo stress sono diverse a seconda che si tratti della moglie o del marito. Secondo uno studio britannico,...
Natale a rischio stress

Natale a rischio stress: che fare?

Cene e incontri, uno di seguito all’altro. E poi i pranzi con i parenti, l’addobbo della casa, la scelta del regalo perfetto. Il periodo...

Lo stress colpisce diversamente le ragazze dai ragazzi

Eventi fortemente stressanti colpiscono il cervello delle ragazze in modo diverso rispetto ai loro coetanei maschi. È questo il risultato di uno studio della...
Rabbia e aggressività al volante

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L'Approfondimento di OK-Salute

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