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Ecco perché mangiare pane integrale protegge dal diabete

Il pane integrale abbassa i livelli di serotonina nel sangue e in particolare nel colon. E bassi livelli ematici...
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I 10 cibi che fanno bene secondo tutti gli esperti

L'aglio Ci sono pochi dubbi sulla potenza dell'aglio. La sua arma segreta si chiama allicina, molecola in grado di combattere...
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Latte vaccino: da cibo per tutti a grande indagato. Facciamo chiarezza

Il latte è indubbiamente un alimento molto ricco di sostanze nutrienti. Del resto la natura l’ha “inventato” come pasto...
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Hai bevuto troppo la sera? Il giorno dopo comportati così

Si può avere una vita "rock and roll" e seguire contemporaneamente uno stile di vita sano? Non è semplice...
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Ecco perché mangiare la zucca che avete comprato per Halloween

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Vuoi prevenire il cancro al seno? Mangia verdure gialle e arancioni

Ottobre, un mese di prevenzione Nel mese dedicato alla prevenzione del cancro al seno, un consiglio su come farlo attraverso l'alimentazione....
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Mangi seguendo la dieta mediterranea? Scoprilo con questo test

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Davvero la pasta fa perdere peso?

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