Home Tags Camminata-veloce

Tag: camminata-veloce

Vuoi un cuore in salute? Cammina veloce

Passo veloce, magari ascoltando musica o chiacchierando con gli amici, oppure ancora con il proprio cane. Ma fatelo. Sono...

Tonici e magri? Ecco 4 programmi di allenamento

Corsa, cyclette, addominali e pesi: un po' di sport e di esercizio fisico non solo fa benissimo al nostro...

Vuoi perdere peso? Ecco 4 programmi d’allenamento

Il programma settimanale Per iniziare l'anno col piede giusto - è proprio il caso di dirlo – e magari per...

Gravidanza: qual è l’attività fisica migliore da praticare?

In gravidanza bisogna interrompere qualsiasi pratica sportiva? Assolutamente no, anzi: durante la dolce attesa ci si può dedicare al...

Tumore al seno: un’attività fisica specifica aiuta la cura?

In passato, alcune situazioni non erano considerate idonee a svolgere attività fisica. Nel caso di donne in cura per...

Camminata veloce: le regole per praticarla in gravidanza

Le regole per camminare in modo sicuroLo sport migliore da praticare in gravidanza? La camminata, dolce o veloce. Si...

Camminata veloce: per quanto tempo devo farla per trarne beneficio?

Parola d'ordine: "cammina". Anche se spesso si tende a sottovalutarla, questa pratica in realtà è un vero toccasana per...

Camminata veloce: a quali controlli devo sottopormi prima?

La camminata veloce (walking o fitwalking) è una pratica sportiva alleata della salute dell'uomo: riduce i fattori di rischio...

Camminata veloce: scopri tutti i benefici sull’organismo

Camminare è la pratica sportiva più accessibile a tutti, in grado di regalare molte soddisfazioni a chi la pratica...

Tutti i benefici del fitwalking

Muoversi fa sempre benePer prevenire, per curare, per dimagrire o semplicemente per stare bene con se stessi. Fare attività fisica...

Camminata veloce contro il tumore: l’iniziativa del San Raffaele

L'esercizio fisico come parte integrante del percorso di cura. L'iniziativa Fit 4 Health di Salute allo Specchio, inaugurata sabato...

Federica Fontana: «Lo sport ha rivoluzionato la mia vita»

Ha fatto dello sport una filosofia di vita, un elemento imprescindibile della sua quotidianità, un messaggio da trasmettere ai...

Camminata veloce: ecco il programma per mantenersi in forma

Spesso al camminare non si attribuisce il giusto valore ma in realtà è la pratica sportiva più semplice ed...

Per battere la pigrizia prova il tapis roulant

L’esercizio fisico aerobico e la dieta mediterranea sono il lasciapassare per una vita lunga e in salute. Passando dalla...

15 giugno 2016 – 15 minuti di passeggiata e gli anziani...

La strategia è semplice e l’obiettivo ambizioso: ridurre il rischio morte negli anziani grazie a una passeggiata di soli...

Sport, l’agonismo dopo i 50 anni

Allenarsi e gareggiare, a livello agonistico, dopo i 50 anni. Con l'avanzare dell'età prestazioni e risultati cambiano, il nostro...

Approfondimenti

I più letti

agroxy.com/prodat/shrot-163/zaporozhskaya-obl

Отбеливающая зубная паста

купить дипломную работу в Туле