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Tag: cibi

Quali cibi si possono mangiare anche con la muffa?

Cos'è la muffa Le muffe sono funghi microscopici. In genere si sviluppano dove c’è umidità ad una temperatura compresa tra...

Vitamina D: da elisir a fake news. Ecco la verità

Il nuovo studio Un'imponente ricerca che ha analizzato i dati provenienti da 81 studi precedenti che hanno coinvolto oltre 53.000...

Magnesio: ecco perché assumerlo e dove trovarlo

Il magnesio è sempre importante, ma in questi giorni di afa diventa essenziale. Assumerlo è relativamente facile attraverso l'alimentazione....

Volete stare leggeri? Ecco i cibi facili da digerire

Riso Il riso contiene principalmente carboidrati quindi è molto facile da digerire. Anche se il riso integrale rappresenta una scelta...

Magnesio: tutto quello che devi sapere

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Vitamina B12: ecco i cibi che ne contengono di più

Fegato e reni Le interiora sono tra i cibi più nutrienti in assoluto. Il fegato e i reni, soprattutto dell'agnello,...

7 cibi che ti tolgono energia

Pane, pasta e riso bianchi La farina è ricca di carboidrati, che forniscono al corpo una buona dose di energia.Purtroppo...

Zinco: conosci i suoi benefici? Sai dove si trova?

Fondamentale per le difese immunitarieUno studio pubblicato sulla rivista scientifica European Journal of Immunology il nostro corpo ha bisogno...

Dormi male? Ecco i cibi “colpevoli”

Gli alimenti "nemici" del sonno La qualità del riposo notturno è spesso influenzata da ciò che si è mangiato poche...

8 cibi super facili da digerire

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Artrite reumatoide: ecco i super cibi che alleviano i sintomi

Artrite reumatoide: ecco cosa mangiare L'arma in più nelle mani di chi ha l'artrite reumatoide si chiama alimentazione. I ricercatori del Kalinga...

I cibi più buoni del mondo. La pizza italiana è seconda

01. Massaman curry, Thailandia Arriva dalla Thailandia il piatto più buono del mondo. Considerato il re dei curry è una...

Autunno: ecco i 3 super cibi che migliorano energie e concentrazione

Tre alimenti autunnali alleati dell'organismoL'effetto benefico delle vacanze estive sul nostro organismo è quasi svanito: l'autunno si sta già facendo sentire,...

Potassio: ecco perché è fondamentale per la nostra salute

Cos'è il potassio Il potassio aiuta il nostro corpo a regolare i liquidi, i muscoli e i segnali del sistema...

Magnesio: la guida completa

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Stitichezza? Ecco i cibi che devi mangiare

La stitichezza La stitichezza o la costipazione è un problema comune che affligge una persona ogni cinque. Una dieta con...

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