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Inverno: i cibi che rafforzano le difese immunitarie

La dieta invernale L'influenza di questa stagione è tra le più aggressive degli ultimi 15 anni e a confermarlo sono i...

La dieta anti influenza: ecco cosa devi mangiare

SalmoneÈ un alimento molto importante per le difese immunitarie in quanto ricco di vitamina D, indispensabile per evitare infezioni respiratorie....

Raffreddore: ecco i cibi che ti aiutano a prevenirlo

Previeni i malanni portando in tavola i cibi giustiPotenziare "naturalmente" le proprie difese immunitarie si può, basta portare in tavola...

Sai cos’è il Nergi, il baby-kiwi ricco di energia e vitamine?

Tra grappoli d'uva, cachi e castagne, sui banconi del mercato inizia a farsi strada anche il Nergi, il baby-kiwi...

Fai fatica ad addormentarti? Mangia due kiwi

Ricco di vitamina C e potenti antiossidanti, il kiwi aiuta a rinforzare le nostre difese immunitarie e a riparare...

Parodontite: per prevenirla bastano due kiwi al giorno

Per prevenire la parodontite basta mangiare due kiwi al giorno. Questo in estrema sintesi il risultato di uno studio...

I benefici del kiwi in gravidanza

Dalla vitamina C alla luteina, questo frutto fa molto bene sia alla mamma che al bambino Scopri altri consigli di...

Kiwi: benefici e controindicazioni di un frutto prezioso

Vitamina C Per fare il pieno di vitamina C il kiwi è il frutto ideale. 100 grammi di questo frutto...

17 dicembre – Previeni l’influenza con kiwi, salmone e frutta secca

Starnuti frequenti, naso che cola, tosse, gola in fiamme e nei casi più seri anche febbre alta: con gli...

Il potassio? Ne sono ricche le albicocche disidratate

Tutti convinti che sia la banana il frutto più ricco di potassio, con i suoi 350 milligrammi per 100...

Kiwi, zucchine e gli altri cibi anti-stipsi

Stipsi o stitichezza. Due nomi diversi per indicare lo stesso disturbo, così diffuso tra gli adulti: in Italia circa...

Kiwi e piselli contro la stanchezza di primavera

Ti senti stanco e vuoi poltrire di più a letto? La concentrazione scarseggia? Tipico della primavera che avanza. Puoi...

Il kiwi? Un potente lassativo

La polpa verde del kiwi ha una proprietà straordinaria: è un efficace lassativo naturale. «Se soffrite di stitichezza seguite...

Il kiwi protegge la pelle dal freddo

Quando il termometro si abbassa, la pelle del viso comincia a tirare, magari ad arrossarsi e a screpolarsi. Urge...

Tre kiwi al giorno abbassano la pressione

È il risultato di uno studio presentato in occasione della riunione scientifica dell'American Heart Association a Orlando, in Florida. La...

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