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Tag: spinaci

Perché spinaci, lattuga e rucola salvano il fegato?

È una vera e propria epidemia quella del fegato grasso non dovuto a problemi alcolici. Si stima che in...

Frutta e verdura: ecco i 13 prodotti con più pesticidi

I 13 prodotti più "contaminati" Che in frutta e verdura siano presenti i pesticidi non è affatto una novità. Ma...

Sai quali sono le verdure che ti fanno stare meglio?

Quanta verdura mangiare? La quantità ideale è 400 grammi, ma occorre fare distinzione tra cruda e cotta. Se la vogliamo cuocere, il...

10 fake news sull’alimentazione che girano sul web

Informatevi correttamente Come in tanti campi dell'informazione, anche nell'ambito dell'alimentazione vivono e si diffondono le fake news. Cibi brucia grassi,...

Ti piacciono gli spinaci? Ecco gli abbinamenti migliori per la tua...

Una buona verdura di stagione Verdura di stagione buona (e che fa anche bene alla nostra salute), gli spinaci sono...

Cavoli, broccoli e spinaci alleati del cuore

La vitamina K gioca un ruolo importante nella coagulazione del sangue e nella salute delle ossa. Una mancanza di...

Sai quali sono le verdure più salutari?

Quanta verdura mangiare? La quantità ideale è 400 grammi, ma occorre fare distinzione tra cruda e cotta. Se la vogliamo cuocere, il...

Ecco perché spinaci e avocado mantengono giovane il cervello

Oltre a vitamine, potassio, magnesio, fosforo e altri sali minerali, gli spinaci, l'avocado e i cavoli sono ricchi di...

Cuore: uova, cavoli e spinaci “spengono” l’infiammazione

Le malattie cardiovascolari sono ancora la prima causa di morte nel mondo. Le stime per i prossimi anni non...

Le 14 “verdure” più salutari al mondo

Spinaci Gli spinaci, come la maggior parte delle verdure a foglia verde, sono tra i vegetali più salubri in assoluto. Mangiare...

Pressione alta? Mangia banane, avocado, piselli e spinaci

L'ipertensione si previene a tavola, non solo riducendo il sale, ma anche aumentando il consumo di cibi ricchi di...

Foglia di spinaci trasformata in tessuto cardiaco che pulsa

Una foglia di spinaci che diventa tessuto cardiaco. È l'eccezionale risultato di una ricerca messa a punto dal Worcester...

I super cibi della dieta mediterranea

Gli americani li chiamano super food, super cibi, e ormai sono estremamente di moda. Pagine di giornali, libri e servizi...

Cavolo riccio, spinaci e carote tengono in forma il cervello

I carotenoidi sono pigmenti sintetizzati dalle piante che danno loro il caratteristico colore giallo, arancione e rosso. Si trovano...

Cibi antirughe? Il segreto è in pomodori, cavoli e spinaci

Le rughe? Sono lo spauracchio dell'intero genere femminile, combattute a colpi di prodotti “miracolosi”, dispositivi all'avanguardia e consigli della...

17 settembre – Vuoi migliori risultati nello sport? Mangia spinaci

Braccio di Ferro c'entra poco, perché lui gli spinaci li pubblicizzava per consigliare a tutti l'importante del ferro, appunto....

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