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Tag: trigliceridi

Stufato di ceci e funghi

Ingredienti per 4 persone ● 240 grammi di ceci secchi ● 25 grammi di funghi porcini secchi ● 1 striscia di alga...

Hummus di ceci

Ingredienti per 4 persone ● 200 grammi di ceci ● 1 cipolla media ● 1 gambo di sedano ● 1/2 tazza di brodo...

Filetti di sgombro al forno

Ingredienti per 4 persone ● 600 grammi di filetti di sgombro freschi ● 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva ● 1 cucchiaio...

Risone mare e monti

Ingredienti per 4 persone ● 320 grammi di riso integrale ● 400 grammi di zucchine ● 100 grammi di funghi chiodini stufati ●...

Pasta al farro con scarola

Ingredienti per 4 persone ● 360 grammi di fusilli integrali al farro ● 400 grammi di foglie di scarola tenere ● 1...

Minestra di orzo e borlotti

Ingredienti per 4 persone ● 120 grammi di orzo ● 80 grammi di fagioli borlotti secchi ● 1 foglia di alloro ● 1...

Melanzane trifolate

Ingredienti per 4 persone ● 2 melanzane ● 2 pomodori maturi ● 3 cucchiai di olio extravergine di oliva ● 2 spicchi di...

Un bicchiere di succo di pomodoro al giorno aiuta il cuore?

Le malattie cardiovascolari sono il killer numero uno in tutto il mondo occidentale, Italia compresa. Alcuni dei fattori di...

Insalata di carote e cavolo cappuccio

Ingredienti per 4 persone1/2 cavolo cappuccio 2 carote 1 cucchiaio di aceto di mele sale marino integralePer la...

Cosa fare se ho i trigliceridi alti?

Riduci i carboidrati raffinati Attenzione a zucchero, pane bianco, dolci di pasticceria, cibi preparati con farina 0 e 00 e...

Trigliceridi: ecco come tenerli sotto controllo senza farmaci

Cosa sono i trigliceridi I trigliceridi sono un tipo di grasso prodotto dal fegato o introdotto con il cibo. La...

Aglio: una medicina naturale, ma dev’essere mangiato crudo

Non farà bene all’alito, ma fa benissimo al cuore. L’aglio è un vero toccasana per ripulire le pareti delle...

Zenzero fresco o in polvere: sai come impiegarlo in cucina?

Ideale contro tutti i tipi di nausee, abbassa i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue, favorisce la digestione...

Aglio: tante virtù, ma dev’essere mangiato crudo

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Aglio: tutti i suoi poteri, provati dalla scienza

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Trigliceridi: tutti i trucchi per abbassare i valori

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