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Vuoi proteggere la tua pelle dal sole? Mangia albicocche

Sono arrivate a maggio e ci accompagneranno fino ad agosto. Le albicocche sono uno dei frutti tipici della stagione estiva e un...

Capelli secchi e spenti? Ecco di quali vitamine hai bisogno

Se ti passi le mani tra i capelli e li senti più secchi del solito, oppure specchiandoti li vedi...

Hai esagerato? Depurati con la cicoria

È una delle erbe selvatiche più conosciute e usate in cucina. La si trova praticamente ovunque, in ogni spazio...

Cibi anti-freddo: cosa mangiare in inverno

Cosa mangiare in inverno Possiamo definire cibi anti-freddo gli alimenti che ci vengono in aiuto quando il termometro scende all'impazzata,...

20 dicembre – Temi l’influenza? Difenditi con la zucca

In giornate fredde e a rischio influenza (quest'anno saranno tra i 6 e i 7 milioni gli italiani che...

Zucca, regina d’autunno: ecco 6 buoni motivi per mangiarla

Non consideratela semplicemente come un elemento decorativo per la festa di Halloween: la zucca è molto di più, un...

Quali sono i formaggi più magri?

I formaggi light Da quelli freschi a quelli stagionati, passando per quelli cremosi o con le muffe: l'universo dei formaggi...

7 gennaio 2016 – Vitamina A e pelle: quanta ne serve?

La vitamina A ha un ruolo da protagonista tra le sostanze alleate di una pelle sana perché migliora l’idratazione...

Datteri, fichi e albicocche: la frutta secca sulla tavola delle Feste

Nella "dieta" natalizia non mancano mai, e per fortuna! Perché datteri, fichi e albicocche secchi sono ricchi di sostanze...

12 ottobre 2015 – Dalla parte del burro

Troppi grassi saturi, calorie e colesterolo l’hanno emarginato dalle nostre tavole, ma sull’onda della riabilitazione dei grassi saturi - che possono...

L’albicocca nutre la pelle

Settima tappa della salute (LEGGI) al 94° Giro d'Italia, a cura della Fondazione Umberto Veronesi, con OK media partner...

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